Буква "Ф" Спортивный каталог Петербург  

Спорт от А до Я

Фитнес

Фитнес — комплекс физических упражнений, включающий ритмическую гимнастику, занятия на тренажерах, методы калланетики, силовые тренировки и плавание.

Всевозможные виды упражнений и разная степень силовой нагрузки позволяют работать различным группам мышц, а весь комплекс в целом корректирует фигуру. Принцип гармонии и разумного чередования – два основополагающих принципа фитнеса. Комплекс должен быть тщательно продуманным и сбалансированным, иначе никакого видимого эффекта не будет.

Отличие фитнеса от аэробики гораздо глубже, чем это может показаться на первый взгляд. Аэробика ставит своей целью обеспечение хорошей вентиляции легких, движения достаточно просты и поэтому подходят для самого разного возраста. Фитнес же, помимо поднятия жизненного тонуса организма и улучшения его общего самочувствия, — хороший способ скорректировать фигуру, заставить активно работать мышцы и даже в какой-то степени накачать их. Фитнес требует большей, по сравнению с аэробикой, нагрузки, из-за чего он подходит не всем людям.

Приятная особенность фитнеса – это возможность заниматься всеми любимыми упражнениями и видами спорта понемногу.

Фитнес

Федерация фитнес-аэробики России

Федерация Бодибилдинга и Фитнеса России

Фитнес центры и спортивные клубы Санкт-Петербурга

Педагогический колледж фитнеса

Фитнес-студия танца

Академия фитнеса: школа, курсы

Фитнес и здоровый образ жизни: советы профессионала

Семинары, конвенции, фитнес-туры

Планета Фитнес

Сеть фитнес-клубов «Галактика»

Федерации и общества. Фитнес

Федерация бодибилдинга и фитнеса Санкт-Петербурга

Профессиональное спортивное образование. Фитнес

Санкт-Петербургский колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера

Педагогический колледж фитнеса

Спортивные комплексы. Фитнес

ДИНАМО, спорткомплекс

ЕКАТЕРИНИНСКИЙ, спорткомплекс

ЗВЕЗДА, спортивный комплекс

ЮНОСТЬ, физкультурно-оздоровительный комплекс

Бассейны. Фитнес

ГРИФОН, спортклуб СПбГУЭФ

ЗВЕЗДА

МАТРИЦА, фитнес-центр

ПЕТРОГРАДЕЦ, спортклуб

СКУЛЬПТОРС, фитнес-клуб

Подростково - молодёжные клубы. Фитнес

КОРТИК

PИTМ

Клубы и центры. Фитнес

АКАДЕМИЯ ТЕЛА

ГАЛАКТИКА

ЕВРОСПОРТ

ГРАФИТ

ИКС-ФИТ

КРАСОТА И СИЛА

ЛАКМУС

ЛИДЕР-СПОРТ

МАТРИЦА

Натали

НА ЧАЙКОВСКОГО, салон красоты, фитнес-центр

НОВЫЙ МИР

ОКЕАНИУМ

ПАРУС

Планета

ПЛАНЕТА ПЕРЕМЕН

ПЛАНЕТА ФИТНЕС

САФАРИ

СПОРТКЛУБ 33

СТИЛЬ-КЛУБ

ТОНУС-КЛУБ

ФАВОРИТ

ФИЗКУЛЬТ

ФИТНЕС-ЛИГА

ФИТНЕС-МАТЕРИК

ФИТНЕС-СИТИ

ФИТНЕС-ФОРМУЛА

ALEX FITNESS

CITY FITNESS

TAURAS-FITNESS

EXTRA-SPORT

FIT G

FITNESS HOUSE

FITNESS GROUP

GOLDEN BODY

NEW AGE FITNESS

OLYMPIC

SPORT LIFE

WORLD CLASS

Последние добавления

Каталог образования
Санкт-Петербург

Последнее добавление Санкт-Петербургская гимназия "Альма-матер" подробнее>>

Всего в каталоге 1229 организаций.